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Weiterbildung Kursleiter Progressive Muskelentspannung in Lindau am Bodesee - Susanne - 28.02.2014
Hallo zusammen,
nach dem erfolgreichen Start der Kursleiterausbildungen in Lindau, setze ich
die Ausbildungsreihe nun mit der Ausbildung zum
Kursleiter für Progressive Muskelentspannung fort.
Achtung es sind nur noch wenige Plätze frei!!!
Kursdauer:
vom 14.03.2014 bis 16.03.2014 (Freitag-Sonntag) von 9:00 bis 18:30 Uhr
Mit der Ausbildung zum Kursleiter erwerbt Ihr die notwendigen Kompetenzen, selbstständig Kurse und Einzelsitzungen für Progressive Muskelentspannung zu planen und durchzuführen. Ihr erlernt, Kursteilnehmer anzuleiten und helft ihnen dabei, das Erlernte in den Alltag zu integrieren.
Progressive Muskelentspannung (progressiv = stufenweise fortschreitend) ist ein einfach zu erlernendes und wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren (nach Jacobson). Durch gezieltes Anspannen und Entspannen der verschiedenen Muskelgruppen wird ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und eine damit verbundene mentale Entspannung erreicht. Dies ermöglicht Ihnen einen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag. Durch regelmäßiges Üben wird es möglich, Stress vorzubeugen bzw. stressige Situationen besser zu bewältigen.
Kursinhalt (Auszug):
•Grundlagen und theoretische Hintergründe zu Entspannung und Stress mit seinen gesundheitlichen Folgen z.B. Burnout
•Entstehungsgeschichte und Wirkungsweise der Progressiven Muskelentspannung
•Anwendungsgebiete und Kontraindikationen
•Praktisches Erlernen der Progressiven Muskelentspannung
•Werbung und Marketing
Vorteile für Euch:
•Ausführliches Skript zu allen Themen des Kurses mit ausführlichen Übungsanleitungen
•Kompletter Kursplan für einen 8x90min Kurs mit entsprechenden Teilnehmerunterlagen zur Durchführung eigener Kurse
•Zertifikat: „Kursleiter Progressive Muskelentspannung“
•Der Kurs entspricht dem „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes. Nach Einzelfallprüfung und entsprechender Grundqualifikation, habt Ihr nach Abschluss der Weiterbildung die Möglichkeit Kurse für Progressive Muskelentspannung anzubieten, die von den Krankenkassen nach §20 nach SGB V finanziell gefördert werden können.
Dozentin: Susanne Rausche (Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Trainerin für Gesundheitskurse)
Kosten: EUR 420,-
Anmeldung und weitere Infomationen zum Kurs findet Ihr auf meiner Homepage unter: www.kein-stress.de
Anmeldung direkt: s.rausche@kein-stress.de
Ich freue darauf, Euch im Kurs begrüßen zu dürfen.
Herzliche Grüße aus Lindau am Bodensee
Susanne Rausche