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Zwei Ernährungsfragen - Psiko - 28.08.2014
Hallo,
ich hätte zwei Fragen zur Ernährung.
1.) Ernährung im (hohen) Alter. Stichworte sind: Verträglichkeit, Verbesserung der Darmpassage bei latentem Illeus, Verbesserung der Situation nach Antibiotikaeinsatz, Beruhigung latenter Entzündungsprozesse.
Was sollte man essen (lassen), wie zubereiten usw.
2.) Ernährung bei nervösem Reizdarm + V.a. beginnende Bauchspeichldrüseninsiffizienz.
Ziel: Verlangsamung der Darmpassage, Beruhigung, Verbesserung des Verdauungsprozesses.
Möglichste simple Zubereitung spielt ne Rolle.
Evtl. auch Literaturtips, falls es da was passendes gibt.
Danke!