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Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - eva-e - 06.01.2017
Hallo Ihr Lieben,
ich weiss jetzt nicht, ob ich das zu TCM, Ernährungslehre, Phytotherapie oder wohin auch immer schreiben soll, passen tut es überall
Mein Vater hat einen Gartenkalender und da stehen auch immer sehr nützliche Tipps drin unter anderem heute über Jiaogulan, das "Kraut der Unsterblichkeit", es gilt in China, Japan und Thailand schon seit Jahrhunderten als Universalheilmittel und Anti-Aging Pflanze.
Es steht in dem Kalenderblatt weiter:
das hübsche frischgrüne Kürbisgewächs war lange Zeit wenig bekannt, denn es wird nicht in den alten medizinischen Schriften der Chinesen erwähnt. Jiaogulan war eben"nur" ein Heilmittel der Bauern in Südchina - und das galt, von Peking aus betrachtet, als hinterste Provinz. Erst spät fiel den Gelehrten auf, dass in der Region Guizhou, in der regelmäßig Jiaogulan-Tee getrunken wird, ungewöhnlich viele über Hundertjährige leben. Inzwischen ist bewiesen, dass Jiaogulan ähnliche, sogar viel mehr wirksame Inhaltsstoffe enthält als Ginseng und sehr viele gesundheitsfördernde Wirkungen besitzt:
- es kräftigt das Immunsystem
- hemmt Bakterien, Pilze und Viren
- stärkt das Herz-Kreislaufsystem
- reguliert Blutdruck und Blutzucker
- schützt die Leber
- hilft bei Lungenleiden
u.v.m.
Die Pflanze gedeiht problemlos in einem Topf mit nahrhaltiger Erde oder im Beet mit frischem humosem Boden. Buschig und mittelstark wachsend grünt der Schlinger über seine Rankhilfen, dabei bevorzugt er sonnige bis halbschattige Standorte. Im Spätherbst holt man die Pflanze herein und überwintert sie am besten an einem hellen, frostfreien Platz bei ca. 15°C. Die fünffingrigen Blätter sind immer saftig und zart und können frisch verzehrt oder getrocknet gegessen oder als Tee überbrüht werden. Die Blätter schmecken ein wenig nach Lakritze, ähnlich wie Ginsng.
aus dem Gärtner Pötschke Kalender, der Grüne Wink 2017
mal sehen ob noch ein Plätzchen frei ist in meinem Garten, klingt jedenfalls gut
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - stefaniemar - 06.01.2017
(06.01.2017, 13:50)Leva-e schrieb: Hallo Ihr Lieben,Klingt wirklich gut, aber ob man diese Pflanze in jedem gewöhnlichen Gartencenter bekommt?
ich weiss jetzt nicht, ob ich das zu TCM, Ernährungslehre, Phytotherapie oder wohin auch immer schreiben soll, passen tut es überall
Mein Vater hat einen Gartenkalender und da stehen auch immer sehr nützliche Tipps drin unter anderem heute über Jiaogulan, das "Kraut der Unsterblichkeit", es gilt in China, Japan und Thailand schon seit Jahrhunderten als Universalheilmittel und Anti-Aging Pflanze.
Es steht in dem Kalenderblatt weiter:
das hübsche frischgrüne Kürbisgewächs war lange Zeit wenig bekannt, denn es wird nicht in den alten medizinischen Schriften der Chinesen erwähnt. Jiaogulan war eben"nur" ein Heilmittel der Bauern in Südchina - und das galt, von Peking aus betrachtet, als hinterste Provinz. Erst spät fiel den Gelehrten auf, dass in der Region Guizhou, in der regelmäßig Jiaogulan-Tee getrunken wird, ungewöhnlich viele über Hundertjährige leben. Inzwischen ist bewiesen, dass Jiaogulan ähnliche, sogar viel mehr wirksame Inhaltsstoffe enthält als Ginseng und sehr viele gesundheitsfördernde Wirkungen besitzt:
- es kräftigt das Immunsystem
- hemmt Bakterien, Pilze und Viren
- stärkt das Herz-Kreislaufsystem
- reguliert Blutdruck und Blutzucker
- schützt die Leber
- hilft bei Lungenleiden
u.v.m.
Die Pflanze gedeiht problemlos in einem Topf mit nahrhaltiger Erde oder im Beet mit frischem humosem Boden. Buschig und mittelstark wachsend grünt der Schlinger über seine Rankhilfen, dabei bevorzugt er sonnige bis halbschattige Standorte. Im Spätherbst holt man die Pflanze herein und überwintert sie am besten an einem hellen, frostfreien Platz bei ca. 15°C. Die fünffingrigen Blätter sind immer saftig und zart und können frisch verzehrt oder getrocknet gegessen oder als Tee überbrüht werden. Die Blätter schmecken ein wenig nach Lakritze, ähnlich wie Ginsng.
aus dem Gärtner Pötschke Kalender, der Grüne Wink 2017
mal sehen ob noch ein Plätzchen frei ist in meinem Garten, klingt jedenfalls gut
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - eva-e - 06.01.2017
habe schon geschaut, Samentütchen bekommst Du sogar bei Amazon
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - Birgit Kriener - 06.01.2017
Schaut mal hier, ihr Gärtner
http://www.jens-rusch.de/index.php/Jiaogulan
Ich schreibe Euch nächste Woche mal was dazu!!!
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - stefaniemar - 06.01.2017
Liebe Eva, danke für den Amazon-Tipp! Also Du hast mich da jetzt angefixt.....die Pflanze ist echt interessant, bestelle ich mich auf jeden Fall!!!
Liebe Birgit, wir freuen uns schon "mehr" davon zu hören....danke auch für den Link!
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - eva-e - 06.01.2017
liebe Birgit,
das hab ich gehofft, dass Du es siehst, Gärtner Pötschke hat die auch im Sortiment.........ich bin gespannt......danke
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - angelikane - 07.01.2017
Hallo Ihr Lieben,
auch ich bin stolze Besitzerin von drei Töpfchen
... ich habe meine über Weseler Kräuterparadies bezogen und verwende es als Tee, landet im Smoothie, im Salat ... und bin nun auch schon gespannt was Birgit dazu schreibt 
Liebe Grüße, Angelika
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - Birgit Kriener - 07.01.2017
So Ihr Lieben!
Ich habe mal in mein TCM - Wissensforum was dazu geschrieben, hier ist der Link:
http://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/thread-24797.html
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - eva-e - 07.01.2017
(07.01.2017, 10:59)Birgit Kriener schrieb: So Ihr Lieben!
Ich habe mal in mein TCM - Wissensforum was dazu geschrieben, hier ist der Link:
http://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/thread-24797.html
Super vielen Dank liebe Birgit, so hat dieser Gartenkalender meines Vaters ja doch einen Sinn, er liebt ihn nämlich und ich denke immer, da steht immer dasselbe drin, aber jetzt seh ich das doch etwas anders,........toll
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - MonikaS - 07.01.2017
Ich habe meine Pflanzen bei
Rühlemanns bestellt
http://www.kraeuter-und-duftpflanzen.de/Pflanzen-und-Saatgut
http://www.kraeuter-und-duftpflanzen.de/search?sSearch=Jiagolan
herzliche Grüße
Monika
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - aileenma - 07.01.2017
(07.01.2017, 18:27)MonikaS schrieb: Ich habe meine Pflanzen bei
Rühlemanns bestellt
http://www.kraeuter-und-duftpflanzen.de/Pflanzen-und-Saatgut
http://www.kraeuter-und-duftpflanzen.de/search?sSearch=Jiagolan
herzliche Grüße
Monika
Rühlemanns sind klasse, da bestelle ich schon seit *ööööhmmm*... vielen Jahren
sind teilweise aber auch sehr teuer, www.zauberstaude.de hat auch vieles
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - bioherby - 14.05.2022
Im Freien können die Pflanzen an einem geschützten Platz auch überwintern. Das Grün friert im Winter ab, sprießt aber im warmen Frühling wieder reichlich hervor. website Um das ganze Jahr über Jiaogulan ernten zu können, stelle dir eine Topfpflanze ins Haus. Sie gedeiht am besten in wenig geheizten, nicht zu trockenen Räumen. bioherby Große Töpfe mit Jiaogulan können auch im Keller überwintern, müssen dann aber regelmäßig gegossen werden.
bioherby
RE: Jiaogulan (Pflanze) - Gynostemma pentaphyllum - JennifferS - 14.05.2022
Hallo ihr Lieben,
Ich habe sie aus dem Baumarkt und habe sie auch schon in verschiedenen Baumärkten gesehen. Bei Bauhaus kann man online schauen ob sie verfügbar ist und sie abholen.
Liebe Grüße
Jenni