Worin unterscheiden sich Kartoffeln und Süßkartoffeln? - Druckversion +- Heilpraktikerschule Isolde Richter (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum) +-- Forum: Webinare, Seminare, Kurse (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-192.html) +--- Forum: Ernährungstherapie / Ernährungsberater (EB) / Gesundheitsberater (GB) (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-396.html) +---- Forum: Aktuelles (EB, GB) (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-397.html) +---- Thema: Worin unterscheiden sich Kartoffeln und Süßkartoffeln? (/thread-28046.html) |
Worin unterscheiden sich Kartoffeln und Süßkartoffeln? - UliK - 20.03.2018 Hallo Zusammen, ich habe ein wenig Grundlagenwissen für euch gefunden. Die Quelle hierzu ist: https://www.consumer.bz.it/de (Verbraucher Zentrale Südtirol) Zitat:Kartoffeln und Süßkartoffeln stammen beide ursprünglich aus Amerika, zählen zu den Knollengewächsen und sehen – mehr oder weniger – ähnlich aus. Botanisch sind sie aber nicht miteinander verwandt. Die Kartoffel (Solanum tuberosum) ist ein Nachtschattengewächs, die Süßkartoffel (Ipomoea batatas) dagegen ein Windengewächs. Nährwertangaben Süßkartoffel Menge pro 100 Gramm Kalorien 86 Fettgehalt 0,1 g Gesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin 0 mg Natrium 55 mg Kalium 337 mg Kohlenhydrate 20 g Ballaststoff 3 g Zucker 4,2 g Protein 1,6 g Nährwertangaben Kartoffel Menge pro 100 Gramm Kalorien 77 Fettgehalt 0,1 g Gesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin 0 mg Natrium 6 mg Kalium 421 mg Kohlenhydrate 17 g Ballaststoff 2,2 g Zucker 0,8 g Protein 2 g RE: Worin unterscheiden sich Kartoffeln und Süßkartoffeln? - stefaniemar - 21.03.2018 Super Beitrag, Uli! Herzlichen Dank! RE: Worin unterscheiden sich Kartoffeln und Süßkartoffeln? - ursulaun - 15.05.2018 (21.03.2018, 16:41)stefaniemar schrieb: Super Beitrag, Uli! Herzlichen Dank! sehr schön, Uli! hab den Beitrag eben erst entdeckt. Als Ergänzung: Süßkartoffeln können meines Wissens auch roh gegessen werden. |