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Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 19.11.2018
Hallo Allerseits,
im Anhang eine kleine Chakren-Meditation:
https://www.youtube.com/watch?v=29N0yxMRrjU
viel Spaß!
Liebe Grüße,
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 28.11.2018
Hallo Allerseits,
hier habe ich eine kleine Übung für Euch. Alle paar Tage werde ich hier einen Bekräftigungs-Satz (auch "Mantra" genannt) zu jeweils einem Chakra teilen. Am besten arbeitet man mit diesen Sätzen durch Kontemplation. Ich habe Euch ein kleines Dokument in den Anhang gestellt, wie man am besten mit Mantras arbeitet.
Hier der Satz für die nächsten Tage zur Wurzel-Chakra:
Ich liebe meinen Körper und vertraue seiner Weisheit.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag!
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 01.12.2018
Hallo Allerseits,
hier die nächste Übung für die kommenden Tage.
Ein Satz zur Sakral-Chakra:
Ich verdiene Wohltat in meinem Leben.
Die weiteren Sätze werde ich im geschützen Bereich einstellen, da können wir uns auch über unsere Erfahrungen mit diesen Sätzen austauschen. Also seht mal dort vorbei!
Hier geht es zum geschützen Bereich:
https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/Forum-Internes_Forum_Chakren
(Fall Du Teilnehmer unseres Webinars bist und Dich noch nicht angemeldet hast, kannst Du das ebenfalls unter dem Link oben machen)
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 05.12.2018
Hallo,
damit auch die die Übungen machen können, die diesmal nicht teilnehmen können, hier der dritte Satz zur Nabelchakra:
Was immer ich mir wünschen kann, kann ich auch erreichen.
Ich wünsche Euch gute Energien!
Liebe Grüße,
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 08.12.2018
Hallo,
jetzt ist die Herzchakra dran:
Ich liebe mich selbst und die Anderen so wie sie sind.
Ich wünsche Euch alles Gute!
Liebe Grüße,
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 17.12.2018
Hallo,
jetzt hatten wir viiiiiel Zeit für die Herzchakra...
(Naja, ich habe im Adventtrubel diesen Thread ein bisschen vergessen...)damit ihr für die Feiertage ein wenig Stoff habt, hier nun die drei oberen Chakren:
Halschakra:
Ich tue, was ich sage.
Stirnchakra:
Ich liebe mich selbst und die Anderen so wie sie sind.
Kronenchakra:
Die Welt ist mein Lehrer.
Ich wünsche Euch eine schöne Adventwoche und ein frohes Fest!
Liebe Grüße,
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 20.12.2018
Hallo Allerseits,
Im e-Learning findet ihr zwei Meditationen:
Die erste "Meditation liegend" ist besonders für die Dreiergruppe Wurzel-, Herz- und Kronenchakra geeignet. Sie stammt aus einer Aufzeichnung meines Karma-Webinars letztes Jahr. Deshalb ist die Tonqualität nicht perfekt. Aber ich hoffe es mach Euch auch so Spaß. Das ist übrigens auch der Grund, warum diese Meditation nur im e-Learning erreichbar ist.
Mit der Kreismeditation könnt ihr ein wenig seelisch Ordnung machen und Euch für das kommende Jahr vorbereiten. Diese Reinigt vor allem Sakral- und Herzchakra. Diese findet ihr im e-Learning, bzw. ist sie auch öffentlich erreichbar unter:
https://www.youtube.com/watch?v=4sqg5YMDfBk
Ich wünsche Euch allen beschauliche letzte vorweihnachtliche Tage!
Liebe Grüße,
Attila
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Grafdingeldein - 16.07.2024
Lieber Attila,
Es ist eine wundervolle Kreismeditation.
Bei meinem ersten Gegenstand liefen mir tatsächlich die Tränen und bei einem weiteren Bild. Ich danke dir von Herzen
für diese Meditation. Liebe Grüße Susanne
RE: Meditation, Mantras, Asanas & Co. - Attila - 21.07.2024
Liebe Susanne,
vielen Dank für Dein Feedback. Ich freue mich sehr, dass sie Dir geholfen hat.
Liebe Grüße,
Attila