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Affen im Kopf - mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist - lilyrose - 18.09.2020
Hallo ihr Lieben,
ich bin noch weiter am räumen und möchte folgendes
Buch verkaufen:
Titel: Affen im Kopf
Untertitel: Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
Autoren: Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Verlag: MVG Verlag
ISBN: 978-3-7474-0183-5
Neupreis: 14,99 Euro
Verkaufspreis: 7,00 Euro (versandkostenfrei in Deutschland)
Zustand: wie neu
Beschreibung:
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben.
Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben jedem Affen einen Namen und erklären, was dieser mit Körper, Geist und Seele anstellt. Sie erklären, wie jeder seine Affen erkennt, lernt, sie anzunehmen und wieder ziehen zu lassen – um Raum für sein wahres Wesen, positive Gedanken und neue Energie zu schaffen. Mit Meditationen und liebevoller Achtsamkeit kann jeder seine wildgewordene Affenbande bändigen und zu tiefer Gelassenheit und innerem Frieden finden.
Blick ins Buch:
https://www.amazon.de/Affen-Kopf-Mentale-Gelassenheitsstrategien-ruhigen/dp/374740183X/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=Affen+im+Kopf&qid=1600449748&s=books&sr=1-1
Viele Grüße
Lily Rose
RE: Affen im Kopf - mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist - lilyrose - 19.09.2020
Hallo ihr Lieben,
das Buch ist verkauft!
Liebe Grüße
Lily Rose