Body-Scan - Druckversion +- Heilpraktikerschule Isolde Richter (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum) +-- Forum: Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie (HPP) (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-332.html) +--- Forum: Aktuelles für HPP (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-337.html) +--- Thema: Body-Scan (/thread-37211.html)

Body-Scan - Oliver B - 05.08.2021 Hallo zusammen, neulich kam das Thema Entspannung durch Body-Scan im PB Kurs. Ich habe eine Website gefunden, die sowohl einen geführten Body-Scan anbietet, als auch ein pdf zum Download (Stand 05.08.21). Geführt: https://meditierenlernen.org/bodyscan/ Textform: https://meditierenlernen.org/bodyscan-text/ Liebe Grüße RE: Body-Scan - Madlen Rieck - 06.08.2021 Lieber Oliver, ich kann dir auch den wundervollen Bodyscan von meiner Kollegin Daniela Starke empfehlen. Sie gibt hier auch die Ausbildung zum Entspannungspädagogen. Viel Freude und alles Liebe von  Madlen RE: Body-Scan - berndh - 06.08.2021 Lieber Oliver, hallo ihr Lieben, ich kann das Buch "Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit sechs gesprochenen Meditationen als Audio-Dateien" empfehlen. Es ist sozusagen ein MBSR-Kurs für zu Hause mit Audio-Dateien: https://www.amazon.de/Stressfrei-durch-Meditation-MBSR-Kursbuch-Audio-Dateien-ebook/dp/B007BLOCEG/ref=sr_1_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=body+scan&qid=1628231194&s=digital-text&sr=1-6 Viele liebe Grüße Bernd RE: Body-Scan - Yogananda - 06.08.2021 Hallo Oliver, vielen lieben Dank für die wertvollen Hinweise, ich werde mir sie gerne ansehen und anhören. Liebe Grüße Hildegard