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Prüfungsangst - Swantje Tholund - 09.01.2023
Je näher das Prüfungsdatum rückt, um so größer kann die Prüfungsangst werden.
Hast du mit Prüfungsangst zu kämpfen? Hast du immer wieder Gedanken, die Prüfung doch noch zu verschieben? Hast du mit körperliche Symptome, wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Schlafstörungen zu tun? Oder erinnerst du dich an Prüfungssituationen, in denen du einen Blackout hattest?Dein Nervensystem ist überfordert und die Prüfungsangst übernimmt das Ruder.
Jetzt ist der Moment für EFT (Emotional Freedom Techniques) gekommen, um die Körperklopfpunkte zu aktivieren. EFT (Emotional Freedom Techniques) bietet neben den Körperklopfpunkten Varianten, die du ganz nebenbei in der Prüfung für dich nutzen kannst, um wieder klar denken zu können und den Strudel der Angst zu unterbrechen.
Wenn du EFT schon deutlich vor der Prüfung anwendest, besteht die Chance, dass die Prüfungsangst deutlich kleiner und erträglicher wird.
Ich erinnere mich nicht gut daran, wie ich mich direkt vor meiner Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie gefühlt habe. Ich war der absoluten Überzeugung, dass ich die Prüfung bestehen werde. Und dazu hat Eft einen riesigen Beitrag geleistet. Ich habe ununterbrochen geklopft und war dadurch so klar und überzeugt, dass es klappen wird.
Alles weitere erfährst du am 13.1. & 14.1.2023 in meinem Webinar.
Anmeldung und Informationen findest du hier:
https://www.isolde-richter.de/ausbildung/eft-emotional-freedom-techniques
Ich freue mich auf dich.
In diesem Sinne: Gutes Klopfen!
Herzliche Grüße
Swantje
EFT Dozentin
RE: Prüfungsangst - Maurice - 05.07.2023
Liebe Swantje,
dein Beitrag über die wunderbare Heilkraft von EFT hat mich wirklich abgeholt. Ich selbst bin ein großer Anhänger dieser Methode und sie hat mir schon so oft in schweren Zeiten geholfen. Besonders wenn sich emotionaler Stress auf meine innere Balance auswirkt, leidet auch mein kostbarer Schlaf. Und glaub mir, schlaflose Nächte sind das Letzte, was man gebrauchen kann, wenn man ohnehin schon mit Spannungen kämpft. In solchen Momenten habe ich, neben EFT, Melatonin für mich entdeckt: Eine natürliche Unterstützung, die mir wirklich geholfen hat! Hast du schon Erfahrungen damit gemacht? Es ist faszinierend, wie die Kräfte der Natur uns auf sanfte Weise in unserer Balance unterstützen können. Mein Schlaf ist seitdem so erholend, dass ich mich den Aufgaben des Alltags wieder gewachsen fühle. Endlich! Hier habe ich dir eine tolle Übersicht, die dich sicherlich auch interessieren wird: https://vitaminversand24.com/melatonin
Ich freue mich auf deine Antwort und sende dir liebevolle Grüße,
Maurice
RE: Prüfungsangst - Swantje Tholund - 07.07.2023
Liebe Maurice!
Vielen Dank für deine Teilen, dass EFT dich als eine wertvolle Technik in deinem Leben begleitet.
Ich merke auch, wie mein Nervensystem auf Grund der sehr regelmäßigen Praxis in den letzten 7 Jahren immer mehr in Balance ist und auch bleibt.
Diese Balance hat eine wunderbare Auswirkung auf so viele Lebensbereiche.
In diesem Sinne: weiterhin gutes Klopfen.
Herzliche Grüße
Swantje - EFT Dozentin