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Chronotypen - Petra_ - 30.06.2023
Hallo Gudrun,
kurze Verständnisfrage zum Wording. Wenn wir von der ersten oder zweiten "Nachthälfte" sprechen, ist damit eigentlich die SCHLAFhälfte gemeint, richtig? Oder ist das wirklich auf die Uhrzeit bezogen, sprich man muss vor 12 Uhr ins Bett gehen? Das wäre ja dann widersprüchlich bei den Eulen, da sie ja später ins Bett gehen und nix vom Tiefschlaf hätten? Verwirrt
Freu mich auf Feedback,
Petra
RE: Chronotypen - Gudrun Nebel - 30.06.2023
Liebe Petra
Es ist richtig, wie Du es schreibst.
Allerdings sind die meisten Menschen ja Mischtypen
und nur sehr wenige sind reinrassige Lerchen oder Eulen.
Trotzdem lebt die gesamte Menschheit fast ausnahmslos
nach den Lerchen.