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Liebe Sonja, ganz herzlichen Dank an dich, dass du so ein wichtiges und "lebensspendendes" Webinar wie "Atemtherapie" anbietest. Ich denke an wenigen Dingen sieht man so unmittelbar was Leben ist, wie am Atmen.
Vielleicht wäre es schön, dazu einmal Gedanken zu sammeln. Es gibt ja den Slogan "Leben ist Bewegung" - aber könnte man nicht ebenso gut sagen "Leben ist Atmung"?
Danke, liebe Sonja, das ist wirklich ein schöner Sinnspruch! Unter diesem Gesichtspunkt ist es nicht verwunderlich, dass die Atemübungen bei allen Meditations- und Entspannungsübungen eine wichtige Rolle spielen.
ich bin leider nicht im Kurs dabei, aber als ich
heute früh dein Post gelesen habe, nach dem Aufstehen, musste ich heftigst Gähnen.
Jetzt stellt sich mir die Frage, warum gähnt man so viel wenn man aufwacht obwohl man ja eigentlich ausgeruht sein sollte. Und warum ist das so wenn man müde wird bevor man ins Bett geht?
das Geheimnis des Gähnens ist bis heute nicht in aller Gänze geklärt.
Es gibt mehrere Theorien und interessante Zusammenhänge, die man gefunden hat, aber da ist die Forschung noch in den Kinderschuhen und ehrlich gesagt, es gibt auch keine große Lobby für die Erforschung des Gähnens.
Ich finde es sehr spannend, dass sogar Tiere sich vom Gähnen anstecken lassen.....
So ihr Lieben,
heute hab ich einen meiner Lieblingssprüche mitgebracht, der zu vielen Themen passt, auch zur Atmung, wenn sie nur bewusst gepflegt wird:
Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.
Mir kommt beim Lesen dieser berührenden Weisheiten gerade:
Atem verbindet alles. Ich atme ein, was schon unzählige Male von Pflanzen, Tieren, Menschen, und allen Elementen ein- und ausgeatmet wurde. So ist nichts getrennt, alles eins, lebendig fließend.
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Ich atme ein, was schon unzählige Male von Pflanzen, Tieren, Menschen, und allen Elementen ein- und ausgeatmet wurde. So ist nichts getrennt, alles eins, lebendig fließend. ![[Bild: rainbow.gif]](https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/images/icons/rainbow.gif){kind=icon}
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