Zu hohes Cholesterin

[Caia]

Guten Morgen zusammen,

eine Bekannte von mir hat einen viel zu hohen Cholesterinwert (um die 320, dabei ist das LDL auch mit 240 viel zu hoch).

Sie sträubt sich sehr gegen die Einnahme von Cholesterinsenkern und fragt, was man noch tun muß.

Dazu sei gesagt, sie betreibt ausgiebig Sport (Ausdauersport ca. 3 mal pro Woche Joggen, fast täglich Yoga) und ernährt sich vegetarisch und ziemlich ohne Eier.

Was kann man ihr naturheilkundlich noch an die Hand geben? Cholesterinum homöopathisch haben wir jetzt ins Auge gefaßt.

Ich bin ehrlich gesagt ein wenig am Ende meines Latein, hat noch jemand einen Tipp für uns?

[Gudrun Nebel]

Liebe Caia,

ich finde es gut, dass Deine Bekannte nicht gleich zu Cholesterinsenkern greift.
Ernährungstechnisch kann man eine ganze Menge tun, auch oder gerade wenn wenn man Vegetarier ist.

Denn bedenken sollte man, dass der Cholesteringehalt im Blut nicht in erster Linie vom Cholesteringehalt in der Nahrung sondern vom Gesamtstoffwechsel abhängig ist.
Es findet also nie der einzelne Fettstoffwechsel statt, sondern zeitgleich läuft auch der Kohlenhydratstoffwechsel und der Eiweißstoffwechsel.
Kommt es also zu Störungen, wie in diesem Fall, so darf man nicht nur den Cholesterinstoffwechsel und den Fettstoffwechsel betrachten, sondern muss immer den Gesamtstoffwechsel mit einbeziehen.

In meiner Ernährungspraxis habe ich natürlich immer wieder Fälle mit der Cholesterin-Problematik.
Wird bei diesen Menschen nun der Anteil der raffinierten Kohlenhydrate gesenkt, durch Einschränkung oder Vermeidung von Auszugsmehlen und Zucker, kommt es sofort zu einer nachweislichen Senkung des Cholesteringehaltes im Blut.

Wenn Dich das Thema interessiert und Du weitere Infos dazu haben möchtest, so kannst Du Dich gerne per PN bei mir melden.

[Isolde Richter]

Sie sträubt sich sehr gegen die Einnahme von Cholesterinsenkern und fragt, was man noch tun muß.

Also, man sollte unbedingt die Ursache aufdecken!! Bei Ihr sieht es ja auf den ersten Blick so aus, als ob die Ursache ja nicht direkt in der Ernährung läge.

Hier mal ein paar naheliegende Dinge, die man unbedingt abklären sollte:
Liegt Diabetes vor???? Leberstörung? Pankreaserkrankung? Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion)? Gallensteine ??

[Caia]

Also, man sollte unbedingt die Ursache aufdecken!! Bei Ihr sieht es ja auf den ersten Blick so aus, als ob die Ursache ja nicht direkt in der Ernährung läge.

Hier mal ein paar naheliegende Dinge, die man unbedingt abklären sollte:
Liegt Diabetes vor???? Leberstörung? Pankreaserkrankung? Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion)? Gallensteine ??

Laut ihrer Aussage sind alle anderen Blutwerte in Ordnung. Es besteht aber wohl eine familiäre Belastung für sowohl Arteriosklerose, als auch Diabetes und zu hohe Cholesterinwerte.

Das mit der Ursache leuchtet mir ein, mir fällt aber dazu gar nichts ein, da alle anderen Werte (scheinbar, ich hab sie selbst nicht gesehen) in Ordnung sind.

[Isolde Richter]

Liebe Caia,
ohne den Patienten selbst untersucht zu haben, würde ich keine Diagnose stellen: die Gefahr ist zu groß, dass man wichtige Dinge übersieht.
In dem vorliegenden Fall könnte es sehr gut sein, dass man noch nicht einmal die wichtigsten Untersuchungen gemacht hat, wie gründliche Untersuchung auf Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Gallensteine, Lebererkrankung (kann man bei fortgeschrittener Schädigung oft gar nicht an den Blutwerten sehen, sondern nur durch die körperliche Untersuchung feststellen).

[Caia]

Liebe Caia,
ohne den Patienten selbst untersucht zu haben, würde ich keine Diagnose stellen: die Gefahr ist zu groß, dass man wichtige Dinge übersieht.

Liebe Isolde,

das ist natürlich klar, meine Frage zielt einfach daraufhin, was man zusätzlich noch machen könnte, ob es noch irgendwelche Tipps gibt. Daß hier keiner eine Diagnose aus dem Hut zaubern kann, ist doch selbstverständlich.

Ich wollte nur sichergehen, daß ich nichts vergesse, was ich ihr eventuell noch mitgeben könnte.