also grundsätzlich futtere ich jede Menge Vollkorn in allen nur möglichen Variationen.
Ich liebe Brot mit richtig viel ganzen Körnern, viel Gemüse und Kräutern drauf...
könnt ich futtern bis ich platze
Ansonsten Müsli in unendlich vielen Variationen.
Industriellen (weissen) Zucker oder Weissmehlprodukte benutze ich gar nicht mehr.
Stattdessen eben Süße aus Rüben oder Agavendicksaft.
Joghurt wird durch Soja-, Dinkel-, Hafer- oder Reisvariationen ersetzt.
Und auch für Wurst gibt es eigentlich recht leckere Alternativen.
Grad heute habe ich mir eine Vegan-Salami gekauft, sieht ein bissel aus wie
Pizzawurst.
Obst und Gemüse kaufe ich auf einem Biohof, den Rest meist im Bioladen, auch bei DM, Kaufland o.ä. nehme ich mal was mit, wenn ich was finde.
Online gibt es eigentlich recht nette leckere Sachen bei Alles-vegetarisch
unter anderem auch Käsealternativen, schmeckt wirklich gut. Grad zum gratinieren.
Für Mann und Kind kaufe ich Bioprodukte, die dürfen natürlich gern ihre
Milchprodukte und Wurst essen.
Gerade meine Tochter darf irgendwann selbst entscheiden wie sie sich ernährt.
Mein Gatte *braucht* Fleisch, aber dann wenigstens aus kontrollierter Haltung vom ansässigen Bauern.
Wo kaufst du denn so ein?