23.02.2013, 20:00
Ich bin seit einiger Zeit am Schwanken. Zu Anfang des Jahres bis vorletzte Woche habe ich konsequent vergetarisch gegessen, meist auch vollwertig, auf jeden Fall ohne Zucker und Weißmehl.
Mir ging es auch richtig gut dabei. Irgendwann bekam ich echten Appetit auf Fleisch und Wurst und habe dann auch wieder Fleisch und Wurst gegessen, was mir aber definitiv nicht gut bekommen ist (unreine Haut und ein echt marodes Abwehrsystem). Seitdem habe ich alle möglichen Wewehchen und langsam habe ich auch die Nase voll.
Ich möchte gerne umsteigen, vegetarisch ist erstmal gut, vielleicht wäre vegan noch besser, aber ich fürchte mich vor dem Rückfall.
Vielleicht wird es mit helfen, als Einstieg erstmal zu fasten (Fastenkurs am 27.2.) und dann wieder ganz bewusst anzufangen, vollwertig und vegetarisch zu essen.
Ich habe mir das o.g. Buch jetzt bestellt, werde mich auch in Peacefood einlesen und hoffe, das es endlich "Klick" macht in meinem Gehirn.
So..., genug gejammert
, ich werde das schaffen, weil ich es möchte und es mir besser geht damit
.
Mir ging es auch richtig gut dabei. Irgendwann bekam ich echten Appetit auf Fleisch und Wurst und habe dann auch wieder Fleisch und Wurst gegessen, was mir aber definitiv nicht gut bekommen ist (unreine Haut und ein echt marodes Abwehrsystem). Seitdem habe ich alle möglichen Wewehchen und langsam habe ich auch die Nase voll.
Ich möchte gerne umsteigen, vegetarisch ist erstmal gut, vielleicht wäre vegan noch besser, aber ich fürchte mich vor dem Rückfall.
Vielleicht wird es mit helfen, als Einstieg erstmal zu fasten (Fastenkurs am 27.2.) und dann wieder ganz bewusst anzufangen, vollwertig und vegetarisch zu essen.
Ich habe mir das o.g. Buch jetzt bestellt, werde mich auch in Peacefood einlesen und hoffe, das es endlich "Klick" macht in meinem Gehirn.
So..., genug gejammert
, ich werde das schaffen, weil ich es möchte und es mir besser geht damit.
-liche GrüßeBritta
In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz
Dalai Lama