Habe da eine Idee, wie Du Dir ganz schnell die Lust auf Zucker und Süßes abgewöhnen kannst - vorausgesetzt, dass DU es auch wirklich willst.
Meine Tipp kommt in Buchform daher. Ich habe das Buch: "Die neue Anti-Krebs-Ernährung. Wie Sie das Krebs-Gen stoppen" gelesen. Seit dem vermeide ich Zucker wo es geht.... Das ist vielleicht eine Hilfe für Dich.
Ich habe keinen Krebs und ich sorge in meiner Ernährung und Lebensweise dafür, dass ich keinen bekomme - so hoffe ich doch. Das Buch half mir sehr zu verstehen, wie der Krebs sich ernährt und wie ich mich auch ohne oder wenig Zucker ernähren kann.
Alles Liebe
Dietmar
PS: Ich fühle mich nach meiner Fastenwoche einfach super!