15.03.2013, 16:46
Hallo Bonnie,
zu den Rosinen kann ich dir folgendes sagen:
Bio-Ware ist wohl unbestrahlt und gibt es (immer?) ungeschwefelt.
Allerdings enthalten Rosinen recht viel Zucker, da sie ja getrocknet sind... eben genau so wie alle anderen Trockenfrüchte. Das ist dann wieder ab gewissen Mengen / Regelmäßigkeiten schlecht für die Zähne. Dann doch lieber frisches Obst verwenden. Dieses enthält auch mehr Wasser, hat somit mehr Volumen und macht daher auch eher satt.
Ich denke, ab und zu mal Rosinen oder anderes Trockenobst in Maßen, Bio und ungeschwefelt sollte ok sein.
zu den Rosinen kann ich dir folgendes sagen:
Bio-Ware ist wohl unbestrahlt und gibt es (immer?) ungeschwefelt.
Allerdings enthalten Rosinen recht viel Zucker, da sie ja getrocknet sind... eben genau so wie alle anderen Trockenfrüchte. Das ist dann wieder ab gewissen Mengen / Regelmäßigkeiten schlecht für die Zähne. Dann doch lieber frisches Obst verwenden. Dieses enthält auch mehr Wasser, hat somit mehr Volumen und macht daher auch eher satt.
Ich denke, ab und zu mal Rosinen oder anderes Trockenobst in Maßen, Bio und ungeschwefelt sollte ok sein.
Herzliche Grüße
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph