nachdem mir ein grippaler Infekt und viel Kopfweh in den letzten 3 Wochen einen Strich durch meine Fastenpläne machte, habe ich alles nochmal überdacht (danke an mein Unterbewusstsein fürs Stoppen ) und habe beschlossen, dass ich es mit dem Basenfasten versuche. Hätte gerne "richtig" gefastet. Mein Ziel meinen Körper zu entlasten und danach weiter meine Ernährung umzustellen kann ich so aber sicher auch gut verfolgen
Werde Donnerstag beginnen und bin auch schon gespannt, was ihr noch so berichtet
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph