Hallo Ihr Lieben,
Ich habe heute meinen 11. Fastentag und fühl mich gut. War heute sogar das erste Mal in einem Zumba-Kurs! Das hat soooo viel Spaß gemacht, dass ich jetzt gucke, ob und wo ich das regelmäßig machen kann. Denn mit so einer Gaudi auch noch Gewicht verlieren und Figurtuning hinbekommen - ganz nach meinem Geschmack
Bis Dienstag sind ja noch ein paar Tage, aber ich denke, die schaffe ich jetzt auch noch. Auch wenn ich schon manchmal das Gefühl habe, in der Fastenzeit einen Bären auszutragen - ich höre immer so ein verdächtiges Brummen in der Magengegend, dass doch zunehmend lauter wird...vor allem, wenn mein Mann mal wieder die Luft mit köstlichen Gerüchen anreichert
Gewicht kann ich nicht berichten, wie es jetzt ist. Letzer Stand war 4kg weg glaub am Donnerstag. Ich lass mich überraschen
Zu dem Essen danach habe ich auch noch keine feste Vorstellung. Gerne nach der TCM, da habe ich ja selber die Ausbildung gemacht. Nur sich selbst genau einzuschätzen und zu therapieren ist halt echt schwer!
Vielleicht hat Gudrun ja noch ein paar Tips für uns *bittebitteblinzelblinzel*
@ Carmen: Also du bist doch eh super!!! Zwei Fastenkuren hintereinander - das soll dir erstmal jemand nachmachen!!! Toll!!! Sei stolz auf Dich! Auch weil Du einfach deine Verantwortung für dich selber übernimmst und auf dich achtest!
Werd jetzt mein Süppchen futtern und dann ein wenig durch unser wunderschönes Bad Tölz schlendern.
Sonnige Grüße
Katja
Ich habe heute meinen 11. Fastentag und fühl mich gut. War heute sogar das erste Mal in einem Zumba-Kurs! Das hat soooo viel Spaß gemacht, dass ich jetzt gucke, ob und wo ich das regelmäßig machen kann. Denn mit so einer Gaudi auch noch Gewicht verlieren und Figurtuning hinbekommen - ganz nach meinem Geschmack
Bis Dienstag sind ja noch ein paar Tage, aber ich denke, die schaffe ich jetzt auch noch. Auch wenn ich schon manchmal das Gefühl habe, in der Fastenzeit einen Bären auszutragen - ich höre immer so ein verdächtiges Brummen in der Magengegend, dass doch zunehmend lauter wird...vor allem, wenn mein Mann mal wieder die Luft mit köstlichen Gerüchen anreichert
Gewicht kann ich nicht berichten, wie es jetzt ist. Letzer Stand war 4kg weg glaub am Donnerstag. Ich lass mich überraschen
Zu dem Essen danach habe ich auch noch keine feste Vorstellung. Gerne nach der TCM, da habe ich ja selber die Ausbildung gemacht. Nur sich selbst genau einzuschätzen und zu therapieren ist halt echt schwer!
Vielleicht hat Gudrun ja noch ein paar Tips für uns *bittebitteblinzelblinzel*
@ Carmen: Also du bist doch eh super!!! Zwei Fastenkuren hintereinander - das soll dir erstmal jemand nachmachen!!! Toll!!! Sei stolz auf Dich! Auch weil Du einfach deine Verantwortung für dich selber übernimmst und auf dich achtest!
Werd jetzt mein Süppchen futtern und dann ein wenig durch unser wunderschönes Bad Tölz schlendern.
Sonnige Grüße
Katja
Das GROßE ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man SELBST zu sein.
