ich habe heute meinen 16. Fastentag (Heilfasten) und bin total fasziniert wie gut das funktioniert. Fühle mich echt gut und möchte jetzt die 3. Woche noch voll machen. Anschliessend kommen ja die Aufbautage, wenn ich das richtig verstanden habe am ersten 1. Tag einen Apfel, dann zwei Tage Apfel und Karotte und wie geht es dann weiter? Wie schnell kann man was essen?
Vielen Dank für den tollen Kurs un den Satz das man beim Fasten nicht Essen muss (oder so ähnlich) verstehe ich jetzt erst richtig, vorher kam es mir selbstverständlich vor. Nochmals vielen Dank
Gerlinde