01.08.2013, 05:14
Liebe Gudrun 
Du hast in der Schulung den Vergleich zwischen Reis, Kartoffeln und Pommes gebracht mit dem Hinweis, dass vor allem Kraftsportler sich eher auf Reis stürzen statt Kartoffeln zu esse wegen der Kalorien.
Dies stimmt nur bedingt. Kraftsportler bzw. Bodybilder essen meist Reis (mit Geflügel), weil dieser gekocht komplett ohne Salz, also total pur, entwässernd sein soll.
Was ist denn an dieser "Entwässerungs"theorie dran? Weiß das jemand?
Du hast in der Schulung den Vergleich zwischen Reis, Kartoffeln und Pommes gebracht mit dem Hinweis, dass vor allem Kraftsportler sich eher auf Reis stürzen statt Kartoffeln zu esse wegen der Kalorien.
Dies stimmt nur bedingt. Kraftsportler bzw. Bodybilder essen meist Reis (mit Geflügel), weil dieser gekocht komplett ohne Salz, also total pur, entwässernd sein soll.
Was ist denn an dieser "Entwässerungs"theorie dran? Weiß das jemand?
Herzliche Grüße
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph