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Was macht ihr, wenn ihr mal einen schlechten Tag habt?
Sabine Wellmann Offline
Forums Regent
******
Beiträge: 985
Themen: 155
Registriert seit: Mar 2012
Bewertung: 499
#10
13.08.2013, 17:05
Ihr Lieben,

Ich kenne auch solche Tage und habe früher immer dagegen angekämpft weil ich dachte es wäre unnormal bzw. habe ich mir solche eine " Schwäche" nicht zugestanden. Dabei war es immer so, je mehr ich dagegen ankämpfte desto mehr Raum habe ich der trüben Stimmung gegeben.

Jetzt nehme ich es so wie es kommt, gebe mich einen Moment den trüben Gedanken und der Melancholie hin und werde dann aktiv. Ich habe festgestellt, dass mir Aktivität am Meisten bringt. Am Liebsten mit den Hunden ab in den Wald, sehr gerne an einem Bachlauf verweilen und dann geht es meist schon viel besser.

Liebe Grüße
Sabine

Patenkind von Werner Bergner
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RE: Was macht ihr, wenn ihr mal einen schlechten Tag habt? - von Sabine Wellmann - 13.08.2013, 17:05

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