01.09.2013, 10:05
Martina, ich bin auch dabei musste so lachen was du geschrieben hast bzw. wie!
Dann ersteinmal zu mir ich bin 44 Jahre na ja noch am Dienstag werde ich 45 Jahre und bin seit 2 Jahren in den Wechseljahren jedenfalls da wurde es festgestellt. Mein Gewicht ist seitdem 10 kg mehr und mindestens diese moechte ich ersteinmal runter haben und dann noch ein paar mehr aber wir wollen ja ersteinmal klein anfangen
.
Den Sport habe ich jetzt im Sommer etwas vernachlaessigt war zwar schwimmen fast jeden Tag so ungefaehr eine Stunde aber sonst es war einfach zu heiss. Ich war zwar laufen und wie Julia sagte laufen aber nicht dabei die Schaufenster angucken das habe ich gemacht und bin nur so gelaufen. Also dann werden die Schaufenster jetzt einfach links liegen gelassen und richtig gelaufen. Jetzt wird es ja langsam wieder kaelter und die Schule faengt an so das ich morgens sturmfreie Bude habe und kann dann bis die Gymnastik anfaengt (faengt im Oktober an) mir die Zumba-CD reinmachen und wieder etwas fuer mich tun.
Dann ersteinmal zu mir ich bin 44 Jahre na ja noch am Dienstag werde ich 45 Jahre und bin seit 2 Jahren in den Wechseljahren jedenfalls da wurde es festgestellt. Mein Gewicht ist seitdem 10 kg mehr und mindestens diese moechte ich ersteinmal runter haben und dann noch ein paar mehr aber wir wollen ja ersteinmal klein anfangen
.Den Sport habe ich jetzt im Sommer etwas vernachlaessigt war zwar schwimmen fast jeden Tag so ungefaehr eine Stunde aber sonst es war einfach zu heiss. Ich war zwar laufen und wie Julia sagte laufen aber nicht dabei die Schaufenster angucken das habe ich gemacht und bin nur so gelaufen. Also dann werden die Schaufenster jetzt einfach links liegen gelassen und richtig gelaufen. Jetzt wird es ja langsam wieder kaelter und die Schule faengt an so das ich morgens sturmfreie Bude habe und kann dann bis die Gymnastik anfaengt (faengt im Oktober an) mir die Zumba-CD reinmachen und wieder etwas fuer mich tun.