Speck-Weg-Club

[Martina Carmen Lamping]

Genau, Karin, und dabei den Po so fest zusammenkneifen, wie es geht. Ihr glaubt gar nicht, wie das nach einer halben Minute zu brennen anfaengt im Gluteus.

Petra, erklaer du doch auch bitte einmal, was und wie du isst, bitte

Vielen Dank, liebe Britta, einige von uns sind ja schon bei Gudrun oder haben gerade mit A oder C angefangen, so wie ich auch.Wunderbar, dass das neue Wissen Erfolge zeigt. Ich freu mich fuer dich und hoffe, auch irgendwann nutzen zu koennen, was Gudrun uns in den schoenen Kursen beibringt.Wir haben eine halbe Woche geschafft!