dachte ich auch, deswegen speichel ich den Smoothie auch ordentlich ein. Also nix, einfach nur runter kippen.
Im übrigen hatte ich mit den Smoothies auch einen entsprechenden Gewichtsverlust.
Seit Rohkost, egal ob flüssig oder fest, fühlt sich die Haut besser an, und der Kopf ist irgendwie klarer. :-)
Ich merke keinen wirklichen Unterschied ob flüssig oder nur geschnittene Rohkost. Habe das einige Monate durch.
Trotzdem mag ich lieber Smoothies.
Das schöne ist ja, man kann sich das aussuchen, was man will und welche Methode man will.
Ist, in meinem Augen, keine falsch.
Moment, einen Unterschied habe ich doch festgestellt.
Rohkost Gemüse Abends führt manchmal zu diesen Magenwinden.
Diese habe ich bei Smoothies gar nicht.
Keine Ahnung woran das liegt, aber ich fühle mich wohler damit.
Mir geht es bei den Smoothis nicht so sehr ums Chlorophyll, aber mit Salaten gemixt. Sehr lecker und erfrischend.
Würde trotzdem gerne wissen, ob die Zellstruktur bei über 30000 Umdrehungen gebrochen wird.
Wie kam man den da drauf?
Viele Grüße
Markus
Markus
Skype-Name: Lesefaul2010