Angelika, Spaghetti ohne alles.....brrrrr. Röste doch ein bisschen kleingehackten Knoblauch ganz langsam an, er darf nicht braun werden, oder Zwiebeln, oder Brockoli mit Knoblauch und Zwiebeln, oder Auberginen,Tomaten, Spinat, zwei zerkruemelte Walnüsse, Zucchinis,....mir fällt da endlos was ein, was du mit den Nudeln mischen kannst. Guten Appetit!
Statt Nudeln geht auch Vollkornreis, schwarzer Reis, Dinkel, Bulgur.....
Und die Reiswaffeln, hmm, brauchst du die? Weil sie süss sind?
Glückliche Patentante von nadinebe