08.11.2013, 11:39
Hallo Leyla,
ob Dir vegane Ernährung hilft, kann ich nicht sagen, aber ich selbst lebe seit 14 Jahren vegan und mir geht es sehr gut damit. Ich habe allerdings vorher bereits 15 Jahre vegetarisch gelebt, so war die Umstellung nicht ganz so schlimm für mich. Ich habe in den letzten neun Jahren (also in meiner veganen Phase) 3 völlig gesunde 4Kilo-Kinder zur Welt gebracht und sie auch voll gestillt. Mein Jüngster ist jetzt 16 Monate alt und wird immer noch zeitweise gestillt.
Solltest du Dich dafür entscheiden, kann ich Dir gerne leckere Rezepte und Einkaufstipps mailen. Es ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man weiß, worauf man achten muß.
Es ist zum Beispiel wichtig, Vitamin B12 zu nehmen.
Ob sich Sojaprodukte schlecht auf den Kinderwunsch auswirken, weiß ich nicht. Ich esse viel davon und bin immer sehr schnell schwanger geworden.
Ich hoffe es geht Dir bald besser!
Ganz liebe Grüße
Bernadette
ob Dir vegane Ernährung hilft, kann ich nicht sagen, aber ich selbst lebe seit 14 Jahren vegan und mir geht es sehr gut damit. Ich habe allerdings vorher bereits 15 Jahre vegetarisch gelebt, so war die Umstellung nicht ganz so schlimm für mich. Ich habe in den letzten neun Jahren (also in meiner veganen Phase) 3 völlig gesunde 4Kilo-Kinder zur Welt gebracht und sie auch voll gestillt. Mein Jüngster ist jetzt 16 Monate alt und wird immer noch zeitweise gestillt.
Solltest du Dich dafür entscheiden, kann ich Dir gerne leckere Rezepte und Einkaufstipps mailen. Es ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man weiß, worauf man achten muß.
Es ist zum Beispiel wichtig, Vitamin B12 zu nehmen.
Ob sich Sojaprodukte schlecht auf den Kinderwunsch auswirken, weiß ich nicht. Ich esse viel davon und bin immer sehr schnell schwanger geworden.
Ich hoffe es geht Dir bald besser!
Ganz liebe Grüße
Bernadette