24.11.2013, 22:00
Hallo liebe Kerstin 
ich hatte heute mein 2. Aufbautag. Freu mich auf Gemüsesuppe
Die Fastenwoche war eine gute Erfahrung für mich. Hatte mir das 5 - Tage - Limit gesetzt und finds klasse, das so hinbekommen zu haben. Bei mir kam emotional einiges hoch, was lange vergraben war, aber das war gut so. Bin nun befreiter 
Jedoch ist das Heilfasten während der ersten Tage schon ziemlich heftig. Die letzten Tage hatte ich auch auf einmal ziemlich Schmacht nach verschiedenem, damit bist du nicht alleine 
Du bist wie ich früher, total perfektionistisch. Ab und an sollte man aber auch mal 5 gerade sein lassen, locker lassen und gerade beim Fasten sich auch mal Ruhe gönnen. Laß die anderen Fenster einfach mal warten und tue vielleicht einfach mal nix oder etwas ganz anderes für dich Höre tief in dich rein
Liebe Grüße Ilona
ich hatte heute mein 2. Aufbautag. Freu mich auf Gemüsesuppe
Die Fastenwoche war eine gute Erfahrung für mich. Hatte mir das 5 - Tage - Limit gesetzt und finds klasse, das so hinbekommen zu haben. Bei mir kam emotional einiges hoch, was lange vergraben war, aber das war gut so. Bin nun befreiter Jedoch ist das Heilfasten während der ersten Tage schon ziemlich heftig. Die letzten Tage hatte ich auch auf einmal ziemlich Schmacht nach verschiedenem, damit bist du nicht alleine Du bist wie ich früher, total perfektionistisch. Ab und an sollte man aber auch mal 5 gerade sein lassen, locker lassen und gerade beim Fasten sich auch mal Ruhe gönnen. Laß die anderen Fenster einfach mal warten und tue vielleicht einfach mal nix oder etwas ganz anderes für dich
Höre tief in dich rein Liebe Grüße Ilona
Die wahre Lebenskunst besteht darin,
im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen
Pearl S. Buck
