HPP-Kurs 9/13 :)

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HPP-Kurs 9/13 :)

Chania Offline

HPP

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#78

05.12.2013, 07:09

Gerne...

Den Exkurs hast Du wieder ganz wunderbar gemacht, Savina Heart

Wir hatten das Thema auch bei unserer Ausbildung Stressmanagement. Und in der heutigen Zeit sind die Stressoren eben nicht mehr der Säbelzahntiger oder sonstiges - sondern Angst, Arbeitslosigkeit, Prüfung, Überforderung, Zeitdruck etc. Und der Mensch steht unter Anspannung, entspannt nicht mehr aktiv... Und dadurch wird unser altes System im Körper durcheinander gebracht - der Parasympathikus wird nicht aktiviert. Und das wiederum... führt zu erhöhter Anspannung und irgendwann in die Erschöpfung mit gesundheitlichen Folgen. Mal in ganz wenigen Worten aus einer anderen Warte zusammengefasst.

LG
Monika

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