
Würde ich nicht Basefasten, wäre es bei mir mit Sicherheit auch so. Vor allem jetzt beim Plätzchenbacken (da würde ich auf jeden Fall alles probieren und den übrigen Teig in den Mund wandern lassen, ...

Dann genießt doch erst mal die Weihnachtszeit und Silvester und danach wird wieder voll durchgestartet.

Vermutlich muss ich dann auch wieder mitmachen, so nach Weihnachten
![[Bild: essend_0008.gif]](http://www.smiley-paradies.de/smileys/3d_essend/essend_0008.gif)

Dann gibt es eben wieder:
![[Bild: essend_0005.gif]](http://www.smiley-paradies.de/smileys/3d_essend/essend_0005.gif)
Liebe Martina hast du denn keinen Home-Trainer oder Cross-Trainer, oder so was ähnliches? Wenn bei uns das Wetter schlecht ist leihe ich mir spannende Filme aus und stehe dann eine Stunde auf den Cross Trainer. Ist zwar nicht so schön, wie draussen in der Natur, aber immerhin hat man etwas getan und mit einem spannenden Film vor der Nase merkt man gar nicht, wie die Zeit vergeht und schwupps hat man eine Stunde Sport gemacht.


Carmen
du musst schließlich doch zum Selbst zurückkehren,
warum also nicht hier und jetzt im Selbst verweilen?
Ramana Maharshi