du hast eine sehr gute Entscheidung getroffen
Wir haben dich gehört und bestätigen dir das:
"Montag mache ich einen Termin beim Sucht- und Traumatherapeuten (der praktischerweise in fünf Minuten zu Fuß erreichbar ist), und ich sehe zu, einen Therapieplatz in Langzeit (3 Monate) zu bekommen."
Die "radikale Akzeptanz", das Wort kommt in meinem Vokabular zur Zeit auch sehr oft vor. Ich muss es annehmen, wie es gerade ist, damit es sich irgendwann auch wieder ändern kann. Ich kann nicht davor davonlaufen, sondern muss mich den Problemen stellen, damit ich sie nach und nach lösen kann.
Am besten mit Hilfe von Menschen an der Seite, denen ich absolut vertrauen kann und die an mich glauben, bedingungslos, und mich annehme, genau so wie ich bin.
Jeder dunklen Nacht folgt ein neuer Morgen, immer wieder gibt es einen neuen Weg, wenn wir das wirklich auch wollen und bereit sind, aufzubrechen. Das nachfolgende Lied (hoffe der Link funktioniert) hilft mir immer wieder, auch gerade jetzt in vielen schweren Stunden.
"Söhne, Mond & Sterne: Geh weiter..."
http://youtu.be/wM1_rYS1PZs
Ganz herzliche Grüße an dich,
Annette