Mampf-Tagebuch

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Mampf-Tagebuch

BrittaL Offline

Stierin

Beiträge: 4.292
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Registriert seit: Apr 2011
Bewertung: 324

22.01.2014, 09:35

Ok, ich mach weiter. Heute morgen gab es Frischkornbrei mit extra viel Sahne Big Grin

und einen Matechaitee mit Honig und Sahne.

Heute Mittag gibt es einen Salat und zwei Scheiben selbstgebackenes Kamutbrot mit Butter.
Heute Abend ist ein Gemüsetopf mit Vollkornreis geplant. Dabei werden Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl und etwas Knoblauch angebraten und ganz kurz in etwas Wasser gedünstet. Schön würzen, etwas Sahne dazu und ein wenig Reis als Beilage. Oben drauf streue ich gerne noch Sonnenblumenkerne.

Und zum Nachtisch denke ich ein paar Mandeln und ungeschwefelte Trockenfrüchte.