Welches Öl oder Fett?

[werner]

Olivenoel aus dem Bioladen nehmen wir nur noch,eines als Speiseoel und ein anderes zum Braten,dass darf auch höher erhitzt werden.
Es gibt sicher preisgünstigere Oele und Fette aber das ist es uns wert.
Ausserdem nehme ich jeden Tag 1 Esslöffel Schwarzkümmeloel flüssig zu mir,entweder in Gemüse- oder Obstsaft gemischt oder auch pur vom Löffel.
Es soll bei Allergien und auch sogar bei Diabetes günstige Eigenschaften haben!