
Das ist aber schön, dass ich Euch auf diese tollen Ideen und Schwärmereien gebracht habe

(das freut mich für Dich und für Deinen Mann, liebe Julia

Gut so dass Du noch wartest, liebe Susanne, der 26. März bringt noch viele Fastenmethoden, die Dir bestimmt gefallen werden

Allen, die jetzt schon an diesem Wochenende mit dem Fasten beginnen oder bereits jetzt dabei sind,
möchte ich dies nochmals mit auf den Weg geben:
- bitte nicht übertreiben
- bitte keine Höchstleistungen fordern
- bitte mit sich und seinem Körper sehr behutsam umgehen
- bitte immer denken: ich darf - ich muss nicht
...dann wird es richtig gut!
Gudrun

Die Ernährungsfrau vom Kochelsee