ich habe heute spontan angefangen, aber noch nie gefaßtet. Was heißt denn, man soll es nciht übertreiben? Ich muß eh mal sehen, ob ich länger als ein bis zwei Tage durchhalte, aber kann man sagen, ob beim ersten Mal z.B. 5 oder 7 Tage oder was auch immer reichen sollten?
LG Steffi