es hat eine Weile gedauert bis ich es ins Forum geschafft habe.... Ich bin Fastenneuling und werde auch erst Anfang April meine erste Fastenerfahrung machen können, weil ich dann 1 Woche Urlaub habe. Den ersten Abend fand ich sehr interessant. Ich habe aber auch eine Reihe von Fragen. Also, dann lege ich einfach mal los und hoffe auf Antworten.
Wie lange dauert die Aufbaukur beim strengen Hildegard-Fasten? Ich habe im Skript keine Zeitangabe gelesen.
In einem Fastenbuch habe ich gelesen, daß man, um das Kaubedürfnis zu befriedigen, die Flüssigkeiten löffelweise zu sich nehmen soll (Brühe und Säfte) und kauen soll. Ist das wirklich so?
Und ist statt einem hohen Einlauf auch ein Klistier möglich?
Und dann wollte ich nochmal die Vorgehensweise wissen, wenn die Glaubersalzlösung nicht wirkt. Es wurde angesprochen, ich habe mir aber leider zu diesem Punkt nichts vermerkt.
Vielen Dank im voraus für eure Antworten.