24.03.2014, 07:05
Hallo Marietta,
ich habe jetzt 10 Tage Heilfasten (Saftfasten) hinter mir. Die erste Woche hatte ich frei und darüber war ich auch sehr froh. Ich habe mich zu Hause intensiv darauf vorbereitet und das Fasten die ganze Woche über "zelebriert", war viel an der frischen Luft, habe alles ganz bewusst wahrgenommen, mich entspannt, immer wieder Basenbäder genommen, Einläufe etc. Die letzten 3 Tage musste ich dann zur Arbeit und das hat gleich mal den Rhythmus etwas durcheinandergebracht. Ich verspürte plötzlich wieder ein leichtes Hungergefühl, auch wenn es mir nichts ausmachte wenn meine Kollegen direkt neben mir gegessen haben. Meinen engen Kollegen habe ich vom Fasten erzählt. Auch jetzt nach dem Fastenbrechen fällt es mir nicht schwer, wenn andere sich Eis holen oder Kuchen essen. Nach solchen Speisen ist mir überhaupt nicht mehr
Es ist überragend, wie lecker z.B. ein Apfel riecht und schmeckt...! Mein Körper sagt mir nun ganz bewusst, wann er was und wieviel braucht. Ich fühl mich einfach super, wie neugeboren 
Wünsche Dir viel Erfolg beim Fasten und eine tolle Zeit!
Liebe Grüße,
Anja
ich habe jetzt 10 Tage Heilfasten (Saftfasten) hinter mir. Die erste Woche hatte ich frei und darüber war ich auch sehr froh. Ich habe mich zu Hause intensiv darauf vorbereitet und das Fasten die ganze Woche über "zelebriert", war viel an der frischen Luft, habe alles ganz bewusst wahrgenommen, mich entspannt, immer wieder Basenbäder genommen, Einläufe etc. Die letzten 3 Tage musste ich dann zur Arbeit und das hat gleich mal den Rhythmus etwas durcheinandergebracht. Ich verspürte plötzlich wieder ein leichtes Hungergefühl, auch wenn es mir nichts ausmachte wenn meine Kollegen direkt neben mir gegessen haben. Meinen engen Kollegen habe ich vom Fasten erzählt. Auch jetzt nach dem Fastenbrechen fällt es mir nicht schwer, wenn andere sich Eis holen oder Kuchen essen. Nach solchen Speisen ist mir überhaupt nicht mehr
Es ist überragend, wie lecker z.B. ein Apfel riecht und schmeckt...! Mein Körper sagt mir nun ganz bewusst, wann er was und wieviel braucht. Ich fühl mich einfach super, wie neugeboren Wünsche Dir viel Erfolg beim Fasten und eine tolle Zeit!
Liebe Grüße,
Anja
Trenne dich nie von deinen Träumen. Wenn sie verschwunden sind, wirst du weiter existieren, aber aufgehört haben zu leben (Mark Twain).
