24.03.2014, 12:57
Liebe Martina,
ich bin auch noch dabei :-) Irgendwie habe ich mich in letzter Zeit nicht so getraut, von meinen Erfolgen zu berichten, weil ich die anderen, bei denen es nicht so klappt, nicht frustrieren wollte...
Also, ich habe seit unserem Beginn 9 kg abgenommen. Das ist so ein berauschendes Gefühl! Wieder die alten Klamotten anziehen zu können, locker sitzende Hosen auf den Hüften zu haben und das Ganze passend zur Jahreszeit. Weg mit dem Winterspeck, hihi!
Ich betreibe den Abnehmprozess völlig entspannt. Wenn was weggeht, ist es gut, wenn nicht, reg ich mich auch nicht auf. Ich versuche nach wie vor, 5 Stunden Abstand zwischen den Mahlzeiten zu lassen und abends keine Kohlehydrate zu essen. Sport mache ich keinen. Jetzt habe ich mir noch weitere 5 kg vorgenommen und warte einfach mal ab, ob diese mich noch verlassen wollen...
Viel Erfolg an alle Abnehmwilligen und einen schönen Frühlingsanfang
Angelika
ich bin auch noch dabei :-) Irgendwie habe ich mich in letzter Zeit nicht so getraut, von meinen Erfolgen zu berichten, weil ich die anderen, bei denen es nicht so klappt, nicht frustrieren wollte...
Also, ich habe seit unserem Beginn 9 kg abgenommen. Das ist so ein berauschendes Gefühl! Wieder die alten Klamotten anziehen zu können, locker sitzende Hosen auf den Hüften zu haben und das Ganze passend zur Jahreszeit. Weg mit dem Winterspeck, hihi!
Ich betreibe den Abnehmprozess völlig entspannt. Wenn was weggeht, ist es gut, wenn nicht, reg ich mich auch nicht auf. Ich versuche nach wie vor, 5 Stunden Abstand zwischen den Mahlzeiten zu lassen und abends keine Kohlehydrate zu essen. Sport mache ich keinen. Jetzt habe ich mir noch weitere 5 kg vorgenommen und warte einfach mal ab, ob diese mich noch verlassen wollen...
Viel Erfolg an alle Abnehmwilligen und einen schönen Frühlingsanfang
Angelika