28.04.2014, 11:51
Hallo Ihr Lieben 
ich esse seit ein paar Tagen immer Morgens ein ONO, Overnight Oats
mit Frischem Dinkel, haferflocken, gerste mit frischen Obst, Nüssen etc über nacht quellen lassen.
Jetzt habe ich mich gerade mit Ayuverda auseinander gesetzt und ich interessiere mich auch sehr dafür.
da gab es jetzt zu Beispiel einen Frühstücksbrei ähnlich wie oben aber eben alles warm gemacht.
Meine Frage, was ist denn besser, Rohkost etc oder wie bei der Ayuverda allles erwärmen.
Also woher weiss ich, was für wen am besten ist ?
ich esse seit ein paar Tagen immer Morgens ein ONO, Overnight Oats
mit Frischem Dinkel, haferflocken, gerste mit frischen Obst, Nüssen etc über nacht quellen lassen.
Jetzt habe ich mich gerade mit Ayuverda auseinander gesetzt und ich interessiere mich auch sehr dafür.
da gab es jetzt zu Beispiel einen Frühstücksbrei ähnlich wie oben aber eben alles warm gemacht.
Meine Frage, was ist denn besser, Rohkost etc oder wie bei der Ayuverda allles erwärmen.
Also woher weiss ich, was für wen am besten ist ?
Alles Liebe, Keyla__________________________
Ich bin sehr glücklich -
weil ich so oft im Leben die Möglichkeit zum Unglücklichsein hatte
und sie einfach nicht angenommen habe