27.05.2014, 14:44
Jaaaa, liebe Macala - wollen wir hören!!!!
@ Ilona: Ich zitiere mal einen Spruch aus FB:
2 Minuten Lachen ist genauso gesund, wie 20 Minuten joggen und verbrennt genauso viele Kalorien
, oder so ähnlich.
Naja, ob das wohl stimmt
, schön wär´s
Mit Sport und gesunder Ernährung bin fast so fleißig wie du, liebe Tilly:
Gestern und heute joggen und morgen abend Zumba.
Motgens zum Frühstück Obst oder Smoothie, mittags Salat und Gemüse aus dem Backofen und Abends mal ein Vollkornbrot mit Aufstrich oder wieder nur ein Smoothie.
Ich komme gerade nur nicht vom Kaffee weg, aber der macht ja nicht dick .
@ Ilona: Ich zitiere mal einen Spruch aus FB:
2 Minuten Lachen ist genauso gesund, wie 20 Minuten joggen und verbrennt genauso viele Kalorien
, oder so ähnlich.Naja, ob das wohl stimmt
, schön wär´s Mit Sport und gesunder Ernährung bin fast so fleißig wie du, liebe Tilly:
Gestern und heute joggen und morgen abend Zumba.
Motgens zum Frühstück Obst oder Smoothie, mittags Salat und Gemüse aus dem Backofen und Abends mal ein Vollkornbrot mit Aufstrich oder wieder nur ein Smoothie.
Ich komme gerade nur nicht vom Kaffee weg, aber der macht ja nicht dick
.
Herzliche Grüße 
Carmen
Carmen
Soviel du auch wandern magst,
du musst schließlich doch zum Selbst zurückkehren,
warum also nicht hier und jetzt im Selbst verweilen?
Ramana Maharshi
du musst schließlich doch zum Selbst zurückkehren,
warum also nicht hier und jetzt im Selbst verweilen?
Ramana Maharshi