25.06.2014, 12:23
Liebe Katrin,
mit Interesse habe ich die vielen Empfehlungen für Dich gelesen.
Zwei Dinge fallen mir dazu ein: 1) Deine Selbstheilungskraft und 2) Wasser...
Du hast ja schon einiges Manuelles "von aussen" probiert und noch keine deutliche Besserung erreicht - meine Erfahrung ist es dann, dass weitere "andere" Therapien auch nicht wirklich helfen, jedoch Deine innere Ärztin (oder Arzt?) Dir da am Besten helfen kann... Nimm Dir jeden Tag 15 Minuten NUR FÜR DICH, in denen Du etwas Entspannendes tust, ein paar aktive Übungen zur Lockerung des Nackens und was für Dich stimmt.
Und als Zweites: trinke über den Tag verteilt einen Liter abgekochtes Wasser (10-15 Minuten kochen lassen, dann in die Thermoskanne), 2x/Woche mit frischem Ingwer aufgebrüht, um die Hitze auszuleiten und ansonsten auch viel klares Wasser..
Wenn wir genügend Wasser trinken erledigt sich so manches Übersäuerungsproblem von selbst.
Alles Liebe
Katrin
mit Interesse habe ich die vielen Empfehlungen für Dich gelesen.
Zwei Dinge fallen mir dazu ein: 1) Deine Selbstheilungskraft und 2) Wasser...
Du hast ja schon einiges Manuelles "von aussen" probiert und noch keine deutliche Besserung erreicht - meine Erfahrung ist es dann, dass weitere "andere" Therapien auch nicht wirklich helfen, jedoch Deine innere Ärztin (oder Arzt?) Dir da am Besten helfen kann... Nimm Dir jeden Tag 15 Minuten NUR FÜR DICH, in denen Du etwas Entspannendes tust, ein paar aktive Übungen zur Lockerung des Nackens und was für Dich stimmt.
Und als Zweites: trinke über den Tag verteilt einen Liter abgekochtes Wasser (10-15 Minuten kochen lassen, dann in die Thermoskanne), 2x/Woche mit frischem Ingwer aufgebrüht, um die Hitze auszuleiten und ansonsten auch viel klares Wasser..
Wenn wir genügend Wasser trinken erledigt sich so manches Übersäuerungsproblem von selbst.
Alles Liebe
Katrin