04.08.2014, 21:41
Ich finde es total interessant,was ihr hier so schreibt.
Britta,dann scheinst du deinen Schlaf aber auch gut beobachtet zu haben.
Ich bin ja ehrlich,ich beneide euch ja um euren Schlaf. Ich gehöre leider zu denen,die wirkliche Schlafstörungen haben. Allerdings,wie einige ja wissen,aufgrunddessen,weil ich ein Kind mit starken,pathologisch bedingten Schlafstörungen habe. Heisst für mich,dass mir Rituale und das nicht helfen.
Seid 3 Jahren bekomme ich nur sehr unregelmässig und teilweise auch sehr wenig Schlaf.
Was ich total Wahnsinn finde,ist,wie der Körper sich über diesen langen Zeitraum dem Zustand angepasst hat. Wenn ich wirklich mal schlafen könnte,also mehr als 4-5 Stunden und die auch noch am Stück,dann werde ich alle 20 Minuten wach und stehe morgens trotzdem wie gerädert auf.
Faszinierend,aber gleichzeitig auch beängstigend,wenn man bedenkt,was Schlafmangel über einen langen Zeitraum für Folgen haben kann.
Britta,dann scheinst du deinen Schlaf aber auch gut beobachtet zu haben.
Ich bin ja ehrlich,ich beneide euch ja um euren Schlaf. Ich gehöre leider zu denen,die wirkliche Schlafstörungen haben. Allerdings,wie einige ja wissen,aufgrunddessen,weil ich ein Kind mit starken,pathologisch bedingten Schlafstörungen habe. Heisst für mich,dass mir Rituale und das nicht helfen.
Seid 3 Jahren bekomme ich nur sehr unregelmässig und teilweise auch sehr wenig Schlaf.
Was ich total Wahnsinn finde,ist,wie der Körper sich über diesen langen Zeitraum dem Zustand angepasst hat. Wenn ich wirklich mal schlafen könnte,also mehr als 4-5 Stunden und die auch noch am Stück,dann werde ich alle 20 Minuten wach und stehe morgens trotzdem wie gerädert auf.
Faszinierend,aber gleichzeitig auch beängstigend,wenn man bedenkt,was Schlafmangel über einen langen Zeitraum für Folgen haben kann.
Liebe Grüße
Petra
..................................
Erfolg hat drei Buchstaben :TUN (Goethe)
Petra
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Erfolg hat drei Buchstaben :TUN (Goethe)