Mentalcoach - Mentaltrainer - Ausbildung

[Sonja Harwardt]

Hallo ihr Lieben,

da sich viele noch mehr Informationen zu der Ausbildung zum Mentalcoach interessieren, habe ich mal ein grobes Konzept entworfen mit den wichtigsten Inhalten.

Es ist nur ein grobes Konzept, aber wir müssen auch erstmal sehen, wieviele Interssierte es grundsätzlich gibt.

Hier also mal ein grobes Konzept:

Block A: 8 Termine
Grundlagen des Mentaltrainings
Gehirnforschung – Gehirnaufbau und Funktion
Sinn des Lebens – Werte und Ziele
Lebensglück – Suche nach dem Glück
Unterbewusstsein – Verarbeitungsprozesse
Symptome der mentalen Schwäche
Diagnose: Seele verletzt
Grenzen den Mentaltraining – Abgrenzung zu Psychotherapie

Block B: 8 Termine
Mentale Techniken
Atmung – Achtsamkeit – Atemtherapie
Wahrnehmung – Vorstellung – Bilder – Gedanken
Zulassen, Annehmen, durchleben der Gefühle
inneres Gleichgewicht finden
Affirmationen – Selbstmotivation - Spiegelübung
Anker – Verknüpfungen – Verhaltenstraining
Loslassen – der Prozess des Verzeihens
Nein-Sagen – der Prozess des Abgrenzens

Block C: 10 Termine
Mentalcoach/Trainer sein im Bereich:
Sport (2 Termine)
Beruf (2 Termine)
Ehe- und Partnerschaft (2 Termine)
Erziehungsfragen (2 Termine)
Kommunikation - Trainerqualitäten
Gruppenprozesse – Soziogramm – Interaktion

Ich würde mich freuen, wenn ihr hier ein Feedback gebt, ob euch diese Inhalte ansprechen oder welche Einzelthemen ihr vermisst.

Liebe Grüße
Sonja