17.05.2010, 12:47
Liebe Diana,
versucht es doch einmal mit "indischen Flohsamen". Durch die regelmäßige Einnahme von 1Eßl. Flohsamen soll der CHolesterinwert
um 15% gesenkt werden können.(Darüber gibt es auch eine Studie).
Einen ähnlichen Erfolg kann man auch mit Haferkleie erzielen, jedoch muß man da wesentlich größere Mengen zu sich nehmen, und daran scheitert
es dann häufig.
Den Fohsamen rührt man einfach in Saft , Joghurt o.ä. und runter damit.
Viel trinken damit die Samen quellen können.
LG Angelika
versucht es doch einmal mit "indischen Flohsamen". Durch die regelmäßige Einnahme von 1Eßl. Flohsamen soll der CHolesterinwert
um 15% gesenkt werden können.(Darüber gibt es auch eine Studie).
Einen ähnlichen Erfolg kann man auch mit Haferkleie erzielen, jedoch muß man da wesentlich größere Mengen zu sich nehmen, und daran scheitert
es dann häufig.
Den Fohsamen rührt man einfach in Saft , Joghurt o.ä. und runter damit.
Viel trinken damit die Samen quellen können.
LG Angelika
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Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zuviel Zeit, die wir nicht nützen. (Seneca)
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zuviel Zeit, die wir nicht nützen. (Seneca)