Vielen Dank fuer deinen umfangreichen Beitrag zu den Kohlenhydraten! Ohne Zweifel sind Fette besonders die guten und nicht leeren Fette wichtig.
Was ich nicht nachvollziehen kann ist das Kohlenhydrate nun ersetzt werden und nicht gebraucht werden, oder habe ich das falsch gelesen?
Nach meinem Kentnissstand ist der durchschnittliche Glukosebedarf des Menschen bei ca. 200gr.am Tag
Davon verbracht das Gehirn ca. 75% des Gesamtbedarfes also 2/3 das sind durchschittlich 133 gr.Glukose am Tag
Allein der Energiebedarf des Gehirns und abhaengig von der jeweiligen Situation liegt bei 20 -bis 50% des Gesamtenergiebedarfes des Koerpers!
Woher ich das weiss?
Von meinem Diabetologen der Arzt und auch Biologe ist und aus Interesse,ich bin seit viereinhalb Jahren Diabetiker Typ | bin.
Werner
Pate von Nicci
Pate von Sabinewe
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