ich habe gute Erfahrungen mit der Schüssler Kombi 1,2 und 11 gemacht. Täglich von jeder Nummer 6 Stück, also insgesamt 18 Tabletten pro Tag, in die Trinkflasche geben und schluckweise trinken, bis die Flasche leer ist. wenn du die Packungsgrösse mit 400 Stück nimmst, geht diese Kur ca 10 Wochen.
Du stärkst damit ausserdem das ganze Bindegewebe! Auch Haut und Nägel werden schöner
lg