danke, dass Ihr diese Idee so aufgegriffen habt und Eure Lösungen mit uns geteilt habt!
Zum Beispiel von:
- Sie könnte nun die Hemden ihres Mannes ganz besonders sorgfältig und penibel genau bügeln, sie sogar liebevoll streicheln, wenn sie auf dem Bügel hängen...... Frage an dich... Welcher Mechanismus wäre das?
Könnte es sich dabei auch um Wendung ins Gegenteil, Reaktionsbildung handeln?
Da sie ja nun ihre Gefühle von Negativ ins Positive umkehrt.
Ja, daran dachte ich auch... man mag jemanden gar nicht, hegt ungute Gefühle oder Impulse und tut statt dessen genau das Gegenteil dessen.... ist besonders freundlich, demonstriert liebevoll etc....
- Sie könnte ihrem Hund einen kräftigen Tritt verpassen.... ?
Hier denke ich auch an Verschiebung. Es ist ungefährlicher für sie ihre Aggressionen an ihrem Hund auszuleben.
Das sind wir uns ja alle einig.... Meine Eselsbrücke dazu war mal : "zu groß ist der, den ich meine... drum kriegt's auf die Rübe der Kleine"
- Sie könnte darüber nachdenken, in der örtlichen Frauengruppe für geschlagene Frauen (in der niemand etwas von ihren häuslichen Verhältnissen etwas ahnt) mal wieder einen Vortrag über Co-Anhängigkeit zu halten......?
Hier könnte es sich um Sublimierung handeln, also das Ausgleichen durch gesellschaftlich anerkannte Handlungen. Allerdings habe ich im Kopf, dass es sich meistens um den Ausgleich von z.B. sexuellen, unmoralischen Wünschen handelt. Ich bin mir nicht sicher, ob das IMMER so ist.
Liebe Anja, Sublimierung betrifft nicht nur sexuelle, sondern auch aggressive Triebe und Wünsche - also hast du das hier ganz richtig eingeschätzt. Sie wird einen donnernden und wetternden Vortrag halten und sich dadurch ihre Aggressionen gefahrlos ! aus dem Leib reden... außerdem kann sie gefahrlos thematisieren, dass man sich von einem solchen Mann trennen sollte, um sich selbst zu schützen. Etwas, was ihr ja selbst ganz unmöglich ist und in ihr starke Ängste auslöst. Durch das Thematisieren kann sie kurzzeitig selbst etwas psychische Entlastung erfahren.
- Sie könnte nun darüber nachdenken, dass sie ja schließlich auch selbst schuld war an den Prügeln, schließlich hat sie das Bier nicht schnell genug geholt..... Welcher Mechanismus wäre das?
Da denke ich auch an Rationalisierung. Da sie sich sein Verhalten ja erklären kann.
Hier denkt vielleicht nochmal ein wenig nach. Rationalisieren des eigenen Verhaltens, um unerwünschte Gefühle oder Wünsche abzuwehren ist ein wenig anders. Schaut mal ganz genau hin.
..... sie denkt darüber nach, dass sie ja schließlich selbst schuld war an den Prügeln..... Das ist für mich noch einen ganzen Schritt weiter gegangen, als "nur" reines Rationalisieren.
übrigens.....
was wäre wenn...
- sie sich von Traurigkeit und Einsamkeit übermannt ins Bett legt, zusammengekrümmt mit ihrem Teddy aus Kindertagen - und verzweifelt vor sich hin schluchzt?
- sie einen ihrer fürchterlichen Migräneanfälle bekommt?
- sie die Hemden ungerührt zu Ende bügelt und nachher ihrer Freundin erzählt, ach, heute hatte ich aber einen schlechten Tag. Es ist so grau draußen und außerdem haben wir Vollmond.
Schönen Tag wünsche ich euch!
Regina
Wenn dir jemand Zitronen ins Glas kippt, mach LIMONADE draus!"
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