ich konnte den Kurs leider nicht an den vorgesehenen Abenden machen, sondern habe die Videos nach und nach angeschaut. Vorhin den 3.Teil.
Für mich als ganz erfahrene Fasterin eine gute theoretische Bearbeitung des Themas.
Es war für mich das erste Mal, dass ich so etwas "online" mache. Habe deshalb noch Probleme, die ganzen Skripte und Bearbeitungsbögen "runterzuladen" und auch hier im Forum etwas zu schreiben. Fasten fällt mir leichter, denn das habe ich schon ganz oft gemacht. Viele verschiedene Arten. Suppenfasten ist mein Favorit.
Liebe Grüße
Gerthilde