Bauchgefühl

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Bauchgefühl

BrittaL Offline

Stierin

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#10

25.01.2016, 20:32

Hallo Gini,

Ich schaue mal so ganz tief in mich hinein und versuche, das Bedürfniss zu ergründen, welches mich zu der einen oder anderen Entscheidung treibt. Und zwar nicht nur das vordergründige Bedürfnis, sondern, das, was wirklich dahinter steckt.
Dazu ist Selbstempathie notwendig, eben einen Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen.
Das ist ne Menge Selbstarbeit und Reflexion, aber am Ende geht es mir gut mit der Entscheidung.
Habe dazu gerade ein sehr tolles Buch gelesen.

Praktische Selbst- Empathie von Gerlinde Fritsch.

Das hat mir dann doch noch mal die Augen auf andere Weise geöffnet.

Liebe Grüße