Verwendet ihr Naturkosmetik

[Gudrun Nebel]

Lieber Bernd 

Ich verwende seit Jahrzehnten nur Bio-Kosmetik- und Drogerieprodukte.
Natürlich wechsle ich immer mal und probiere vieles aus.
Allein schon deshalb, um den Teilnehmern meiner Kurse - 
im Ernährungs- und Gesundheitsberaterkurs Block E geht es u.a. um Kosmetikprodukte -
die besten Produkte mitzuteilen.

Die Zahncremes von Weleda sind hervorragend. Aber man sollte nie nur die Sole-Zahncreme verwenden.
Bitte immer mal durch wechseln. Einen ayurvedischen Zungenreiniger aus Edelstahl brauche ich nach 
jedem Zähne putzen.

Zum Duschen nehme ich die Ribes N Duschcreme von Spagyros.
Die Pflegecreme Ribes N verwende ich als Handcreme. Gerade wenn man in der Praxis häufig 
die Hände waschen und desinfizieren muss, ist ideal. Sie klebt nicht und selbst bei dieser Arbeitsweise
reichen 2 x täglich cremen.

Sehr gute Erfahrungen habe ich mit den Haarprodukten von Schoenenberger gemacht.
Ich verwende hier das Volumenshampoo und die 2-min-Haarkur, den Schaumfestiger und manchmal sogar etwas Haarspray.
Allerdings wasche ich meine Haare maximal alle 8 bis 10 Tage.
Übrigens ist auch tägliches Duschen nicht von Vorteil. Ganz im Gegenteil.

Als Deo nehme den Roll-on von Speck - nachweislich ohne Aluminiumsalze.
Er wirkt sehr gut.

Ansonsten verwende ich wenig Kosmetik. Empfehlen kann ich trotzdem etwas.
Heliotrop ist eine tolle Firma, die es schon lange gibt und die für jede Haut etwas bietet.

Wenn ich in meiner Praxis Fussreflexzonentherapie anwende, verwende ich die Cartier Sheabutter.
!00 %ige Bio-Sheabutter eignet sich aber auch für Gesicht, Körper und Haare.
Ein tolles Produkt.