Vitamin D - ich bin mal nachdenklich!!

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Vitamin D - ich bin mal nachdenklich!!

berndh Offline

Forums Regent

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27.07.2016, 17:21

Liebe Birgit,

vielen Dank für die hochinteressanten Informationen zum Vitamin D.
Mir ist auch aufgefallen, dass vor einigen Jahren niemand groß nach
Vitamin D gefragt hat. Jetzt wird fast standardmäßig Vitamin D getestet
und fast alle haben einen Mangel.

Wir verwenden auch kaum Sonnencreme zu Hause, gehen allerdings
auch eher "bedeckt" in die Sonne, meist morgens und abends.
Hast Du noch Tipps zum "Sonnenbaden" ohne Sonnencreme? Wir lieben
alle unseren Garten und sind eigentlich auch viel draußen, aber immer eher
"bedeckt", da wir kaum Sonnencreme verwenden.

Die chinesischen Tipps zur Ernährung sind Gold wert, darauf werden wir
jetzt verstärkt achten. Das ist mit Sicherheit sehr wichtig und hilft.

Ich freue mich auf Deine weiteren Tipps und finde es sehr spannend,
dass Du das Thema auch noch chinesisch beleuchten wirst. Heart