ich war ja ein paar Tage an der Nordsee, auf der Insel Langeoog. Bin direkt letzten Mittwoch nach dem Kurs losgefahren.
Es war einfach nur toll. Ich habe mehrmals am Tag am Strand gestanden und Atemübungen gemacht. Das Meer und der Wind animieren
einfach einen dazu bewusst zu atmen.
Leider kann ich die zwei folgenden Kurseinheiten nicht live erleben.
Trotzdem freue ich mich auf weiter Atemübungen.
Viele liebe Grüße
Sabine